Reto 21 días comiendo saludable
Seis años de experiencia, ayudando a muchas personas a transformar su vida
En solo 21 días, quiero acompañarte en un cambio de hábitos alimenticios, sin restricciones, con menús deliciosos, saludables y basados en nuestra cultura salvadoreña. Te enseñaré a comer de manera consciente y a reconciliarte con la comida, para que logres múltiples beneficios para tu salud, de manera sostenible a largo plazo.
Fechas
RETO JUNIO:
INSCRIPCIONES: 1 DE JUNIO
INICIA 8 DE JUNIO
FINALIZA 28 DE JUNIO
RETO JULIO:
INSCRIPCIONES: 1 DE JULIO
INICIA 8 DE JULIO
FINALIZA 28 DE JULIO
RETO AGOSTO:
INSCRIPCIONES: 1 DE AGOSTO
INICIA 8 DE AGOSTO
FINALIZA 28 DE AGOSTO
¿Qué incluye?
Menú según tu peso y estatura (no personalizado) con recetas salvadoreñas fáciles y económicas.
Grupo de apoyo y motivación: Grupo de WhatsApp con apoyo y motivación diaria.
Charlas de psiconutrición: Una charla de bienvenida y otra al finalizar el Reto.
Materiales prácticos para saber qué comprar, qué elegir, qué sustituir y cómo organizarte y más.
Precios
Precio abarca los 21 días en los que se desarrolla el Reto
$20
Personas nacionales
Datos a enviar si se inscribe virtual: Foto de pago aplicado. Enviarlo y recibirá un link de cuestionario que deberá de llenar.
$25
Personas internacionales
Si te inscribes presencial: Debes agendar tu cita por medio de nuestras redes sociales o WhatsApp y pagar en efectivo
¿Qué lograrás con el Reto?
- Comer rico, saludable y balanceado
- Aprender a comer consciente
- Mejorar tu relación con la comida
- Tener más organización con la comida
- Mejorar problemas digestivos
- Reducir inflamación
- Aumentar tus niveles de energía
- Mejorar estreñimiento
- Educación financiera en relación a tu alimentación.
Comidas fáciles, prácticas y económicas
Reto enfocado en:
Hombres y mujeres
Que no padezcan de ninguna enfermedad
Salud digestiva
Que lleven una alimentación omnívora
Pérdida de peso
Recomposición corporal
¿Cómo inscribirse al Reto?
NO estar embarazada o no padecer de alguna enfermedad, como diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, cáncer renal
Contáctanos
- Virtual: Debes enviar tu pago por TRANSFERENCIA BANCARIA y llenar
el formulario de evaluación nutricional.
- Presencial: Realiza su cita y una nutricionista le brinda evaluación nutricional física. Pago únicamente en efectivo.
Despúes de inscribirte presencial o virtual, recibirás tu plan de alimentación, y link de ingreso al grupo de retadores, todo por
WhatsApp, mantente pendiente del grupo ya que es el canal de comunicación.